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  Mujeres optimistas

viven más.


12-10-2011


Las mujeres que son optimistas tienen un menor riesgo de enfermedad cardíaca y de muerte, demostró un estudio.

Un reciente estudio realizado por investigadores de EE.UU. reafirma las conclusiones del trabajo que anteriormente hubiera hecho un equipo holandés respecto de los hombres, que demostraba que el optimismo reduce el riesgo de ataque de corazón.

La investigación sobre casi 100.000 mujeres, publicado en la revista Circulation, descubrió que las mujeres pesimistas tenían valores de presión sanguínea y colesterol más altos.

Aún teniendo en cuenta solo estos factores de riesgo (presión y colesterol altos), con solo la actitud se modificarían esos valores de riesgo.

Las mujeres optimistas tenían un 9% menos de riesgo de tener una enfermedad cardíaca en desarrollo y un 14% menos de riesgo de morir de cualquier causa, esto surgió de estudio que realizó el seguimiento de las pacientes por más de ocho años.

En comparación las mujeres cínicas y despreciativas que albergan ideas hostiles sobre otros o eran en general desconfiadas de otros tenían un riesgo de un 16% más de morir, considerando el mismo tiempo que las que no lo eran.

Una posibilidad es que los optimistas serían más aptos para poder enfrentar la adversidad, y podrían cuidar mejor de ellos mismos cuándo caen enfermos, por ejemplo.

Además durante el tiempo del estudio las mujeres optimistas realizaron (por su cuenta) más ejercicio y estaban más delgadas que sus semejantes pesimistas.

El investigador Dr Hilary Tindle profesor adjunto de medicina en la Universidad de Pittsburgh, dijo: "Las mayoría de las evidencias sugiere que los altos indice de agresividad son peligrosos para la salud."

Una portavoz para la fundación del corazón británica dijo: "Sabemos que las emociones hostiles pueden liberar ciertos químicos en el cuerpo que puede incrementar el riesgo de enfermedad cardíaca, pero no comprendemos aún completamente cómo y por qué".

"Las actitudes optimistas u hostiles pueden estar vinculadas con los comportamientos acerca de la salud tales como hacer dieta, dejar de fumar, o no estar angustiada, y que todas ellas tienen influencia sobre la salud".

"Algo bueno para todas mujeres sería cambiar su punto de vista tradicional priorizar el lucir bellas y hacer las elecciones correctas como no fumar y alimentarse bien, ya que esto tendrá un mayor y mejor impacto sobre su salud".

"Son necesarias mas investigaciónes para explorar cómo y por qué podrían afectar la salud estas actitudes psicológicas."

Pero al menos se ha comprobado que el optimismo ayuda.



PRS








 

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