Calculadoras

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Cálculo del Indice de Grasa Corporal (IGC),
medido en Porcentaje (%), y según la fórmula
desarrollada por Hodgdon and Beckett en 1984 en el
Centro Naval de Investigacion de la Salud (EEUU).


Ingrese 6 datos :
- Peso en kilogramos.
- Altura en centímetros.
- Cintura (valor de la circunferencia en cm.).
- Cuello (valor de la circunferencia en cm.).
- Cadera (valor de la circunferencia en cm.) -solo mujeres-.
- Seleccione sexo.

Importante : El IGC se halla en función de las medidas de
altura, cintura, cuello y cadera (para mujeres) y no en
función del peso.
Por lo que, solo esta indicando la acumulación de grasas
en las zonas donde estas se acumulan naturalmente, en los
hombres en el abdomen y en las mujeres en la cadera.
El peso se usa para el cálculo del IMC, ver en sección
calculadoras Indice de Masa Corporal.



Para calcular pulse "Calcular"

Para volver a calcular pulse el botón "Borrar Todo" y vuelva a cargar datos.

Importante no usar coma (,) sino punto (.) si usa números decimales.





Los valores obtenidos son para adultos y no son constantes.
Sino que también puede variar con otros factores adicionales, como estructura ósea, las proporciones de tejidos muscular y adiposo, etc..

Para ver valores de IGC para diferentes edades ver en la sección Calculadoras "IGC según edad".

Estos artículos son orientativos, en todos los casos recomendamos consultar con su médico.